Musik merupakan salah satu elemen yang sering digunakan untuk membantu meningkatkan konsentrasi saat belajar. Tidak jarang kita melihat orang-orang yang memilih mendengarkan musik saat sedang fokus belajar. Tapi, mengapa musik bisa memiliki efek seperti itu?

Mengapa musik dapat membantu meningkatkan konsentrasi saat belajar? Menurut ahli musikologi, Dr. Anjani Kusuma, musik memiliki kemampuan untuk merangsang otak kita. “Musik dapat memengaruhi suasana hati dan emosi seseorang, sehingga membantu memperbaiki fokus dan konsentrasi saat belajar,” ujarnya.

Selain itu, musik juga dapat membuat otak menjadi lebih aktif. Menurut penelitian yang dilakukan oleh neurologis dari Harvard Medical School, Dr. John Ratey, musik dapat memperkuat koneksi antara otak kanan dan kiri, yang dapat meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan kreativitas.

Selain itu, musik juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang seringkali mengganggu konsentrasi saat belajar. Menurut psikolog klinis, Dr. Amanda Johnson, “Musik memiliki efek relaksasi yang dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga memudahkan seseorang untuk fokus pada tugas yang sedang dikerjakan.”

Tak heran jika banyak orang yang memilih mendengarkan musik saat belajar. Menurut survei yang dilakukan oleh Universitas Stanford, sebanyak 80% mahasiswa melaporkan bahwa mereka merasa lebih fokus dan produktif saat mendengarkan musik dibandingkan dengan kondisi hening.

Jadi, jika kamu merasa sulit untuk fokus saat belajar, coba deh dengarkan musik. Siapa tahu, dengan musik yang tepat, kamu bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitasmu saat belajar. Semoga bermanfaat!