Musik memang memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari manusia. Mengapa manusia butuh musik dalam kehidupan sehari-hari? Sebenarnya, ada banyak alasan mengapa musik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita.

Pertama-tama, musik dapat memberikan hiburan dan kesenangan bagi kita. Seperti yang dikatakan oleh Plato, seorang filsuf terkenal, “Musik memberikan jiwa pada alam semesta, sayap pada pikiran, terbang pada imajinasi, dan kehidupan pada segala hal.” Musik memiliki kekuatan untuk membangkitkan emosi dan membuat kita merasa lebih bahagia. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Missouri-Columbia menunjukkan bahwa mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan produksi hormon endorfin, yang dapat membuat kita merasa lebih bahagia dan rileks.

Selain itu, musik juga dapat menjadi penghibur dan penenang saat kita sedang mengalami stres atau kesedihan. Menurut Dr. Daniel Levitin, seorang neuroscientist dan penulis buku “This Is Your Brain on Music”, musik memiliki kemampuan untuk mengurangi tingkat hormon stres kortisol dalam tubuh. Dengan mendengarkan musik yang menenangkan, kita dapat merasa lebih rileks dan tenang dalam menghadapi masalah sehari-hari.

Tidak hanya itu, musik juga dapat menjadi pengiring dalam berbagai aktivitas sehari-hari, seperti saat bekerja, belajar, atau berolahraga. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center menunjukkan bahwa mendengarkan musik saat berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat kita merasa lebih bersemangat. Musik juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas saat bekerja atau belajar.

Jadi, tidak heran jika musik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari manusia. Sebagaimana yang dikatakan oleh Friedrich Nietzsche, seorang filsuf Jerman, “Tanpa musik, kehidupan akan menjadi sebuah kesalahan.” Jadi, jangan ragu untuk menyertakan musik dalam kehidupan sehari-hari Anda, karena musik memiliki kekuatan untuk membuat hidup kita menjadi lebih indah dan berwarna.