Musik klasik seringkali dianggap sebagai salah satu bentuk seni yang paling mendalam dan memiliki pengaruh positif terhadap jiwa seseorang. Mengapa mendengarkan musik klasik dapat membantu meningkatkan mood dan kebahagiaan?

Pertama-tama, musik klasik memiliki melodi yang indah dan harmoni yang kompleks, yang dapat merangsang bagian otak yang bertanggung jawab untuk emosi positif. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli, seperti Dr. Amit Sood dari Mayo Clinic, mendengarkan musik klasik dapat meningkatkan produksi hormon dopamin yang berperan dalam meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan.

Selain itu, musik klasik juga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan seseorang. Profesor Daniel Levitin, seorang ahli neurosains dan penulis buku “This Is Your Brain on Music”, menyatakan bahwa musik klasik memiliki kemampuan untuk menenangkan pikiran dan meredakan tekanan emosional.

Menurut psikolog Oliver Sacks, mendengarkan musik klasik juga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak, seperti memori dan konsentrasi. Hal ini dikarenakan musik klasik memiliki struktur yang kompleks dan memerlukan fokus yang tinggi untuk mengapresiasinya, sehingga dapat melatih otak untuk bekerja lebih baik.

Selain manfaat tersebut, mendengarkan musik klasik juga dapat membantu seseorang untuk merasa lebih terhubung dengan dirinya sendiri dan dunia sekitarnya. Seperti yang dikatakan oleh pianis terkenal, Lang Lang, “Musik klasik adalah bahasa yang universal yang dapat mempersatukan jiwa-jiwa yang berbeda”.

Jadi, tidak ada salahnya mencoba mendengarkan musik klasik setiap hari untuk meningkatkan mood dan kebahagiaan Anda. Seperti yang dikatakan oleh Ludwig van Beethoven, “Musik adalah kekuatan yang lebih kuat dari mantra dan dapat membawa kita ke dalam keadaan kebahagiaan yang lebih tinggi”.