Manfaat Tersembunyi Musik Klasik bagi Kesehatan Tubuh
Musik klasik telah dikenal memiliki manfaat tersembunyi bagi kesehatan tubuh. Terlepas dari hanya sekedar dinikmati sebagai hiburan, musik klasik juga mampu memberikan dampak positif yang besar bagi kesehatan kita.
Salah satu manfaat tersembunyi dari mendengarkan musik klasik adalah dapat meningkatkan kesehatan otak. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Helsinki, Finlandia, mendengarkan musik klasik secara rutin dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memori seseorang. Hal ini disebabkan oleh kompleksitas musik klasik yang dapat merangsang berbagai bagian otak.
Selain itu, manfaat tersembunyi lainnya adalah dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Menurut Dr. Marami Abdo, seorang psikolog klinis, musik klasik memiliki pola nada yang dapat memberikan efek relaksasi pada otak dan tubuh. Dengan mendengarkan musik klasik, hormon stres seperti kortisol dapat berkurang dan meningkatkan produksi hormon endorfin yang dapat membuat kita merasa lebih bahagia.
Tak hanya itu, musik klasik juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik. Menurut Dr. Robert Cutietta, seorang ahli musik dari University of Southern California, musik klasik dapat membantu menjaga detak jantung tetap stabil dan meningkatkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan ritme musik klasik yang cenderung tenang dan harmonis.
Dengan begitu, tidak ada salahnya untuk mulai mengapresiasi musik klasik dan mendengarkannya secara rutin. Manfaat tersembunyi yang dimilikinya dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Sebagai penutup, mari kita renungkan kata-kata dari Ludwig van Beethoven, “Musik adalah ungkapan yang lebih tinggi dari kebijaksanaan dan filosofi.”