Musik merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari manusia. Mengapa manusia begitu membutuhkan musik dalam kehidupan sehari-hari? Menurut para ahli, musik memiliki pengaruh yang kuat terhadap emosi, kesehatan mental, dan kesejahteraan manusia.

Salah satu alasan mengapa manusia membutuhkan musik adalah karena musik memiliki kemampuan untuk memengaruhi suasana hati seseorang. Seperti yang dikatakan oleh Oliver Sacks, seorang neurolog terkenal, “Musik dapat membangkitkan emosi yang tak terungkapkan dan mengubah suasana hati seseorang dalam sekejap.” Dengan mendengarkan musik yang sesuai dengan perasaan kita, kita bisa merasa lebih nyaman dan tenang.

Selain itu, musik juga memiliki efek positif terhadap kesehatan mental manusia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, mendengarkan musik secara teratur dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan seseorang. Hal ini dikarenakan musik memiliki kemampuan untuk merangsang produksi hormon endorfin yang dapat membuat kita merasa lebih bahagia dan rileks.

Tak hanya itu, musik juga dapat menjadi penghibur dan teman setia dalam berbagai situasi kehidupan. Seperti yang diungkapkan oleh Friedrich Nietzsche, seorang filsuf terkenal, “Tanpa musik, hidup ini akan menjadi kesalahan.” Musik bisa menjadi pelipur lara saat sedang sedih, teman setia saat merayakan kebahagiaan, atau pengiring setia saat bekerja atau berkumpul dengan teman-teman.

Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan oleh musik, tak heran jika manusia begitu membutuhkannya dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, jangan ragu untuk menyalakan musik favorit Anda dan nikmati setiap momen dengan alunan melodi yang menyenangkan hati dan pikiran Anda. Semoga artikel ini bisa memberikan inspirasi dan pemahaman lebih dalam mengenai pentingnya musik dalam kehidupan sehari-hari.